ვეგეტარიანელობა

სხვადასხვა ვეგეტარიანული პროდუქტები

ვეგიბურგერი.

ვეგეტარიანელობა — ცხოვრების წესი, ხასიათდება უპირველეს ყოვლისა კვებით, რომელიც გამორიცხავს ნებისმიერი ცხოველის ხორცს (ასევე ფრინველის, თევზის და ა.შ.). ვეგეტარიანელობაში არსებობს იგივე მოძრაობა — ვეგანობა, რომლის მიმდევრებიც უარს იძახიან ცხოველური წარმოშობის პროდუქტზე როგორც კვებაში (ძუძუმწოვრების რძეზე, კვერცხზე), ასევე საოჯახო ნივთებზეც (ბეწვი, ტყავი, და ა.შ.).

ეტიმოლოგია

ოქსფორდის ლექსიკონის თანახმად, ტერმინი ვეგეტარიანელი (vegetarian) მოდის ინგლისური სიტყვიდან – vegetable (მცენარე, ბოსტნეული). ლექსიკონში აღნიშნულია, რომ სიტყვა მხოლოდ 1847 წელს, ვეგეტარიანული საზოგადოების შექმნის შემდეგ გახდა პოპულარული. თუმცა არსებობს ტერმინის მოხმარების უფრო ადრინდელი შემთხვევებიც.

ვეგეტარიანული საზოგადოება, რომელსაც მიეწერება შექმნა ტერმინის „ვეგეტარიანელი“ თავისთვის, ამტკიცებს, რომ იგი ჩამოყალიბდა ლათინური სიტყვისგან vegetus (მხნე, ნედლი, ცოცხალი).

საერთო ცნობები

ვეგეტარიანელები არ ხმარობენ საკვებში ხორცს, ფრინველს, თევზს და ცხოველური წარმოშობის ზღვის პროდუქტებს. რძის პროდუქტებს და კვერცხს ვეგეტარიანელების მხოლოდ ნაწილი იგნორირებს. სადავო პროდუქტებს ასევე ეკუთვნის თაფლიც. სოკო ტრადიციულად ეკუთვნის მცენარეულობის საკვებს, თუმცა თანამედროვე მეცნიერება გამოყოფს მათ ცალკე სამეფოში.

ზოგი ვეგეტარიანელი, კვების პროდუქტების გარდა, ასევე იგნორირებს:

• ტანსაცმელს და სხვა პროდუქციას, რომლის ნაწილებიც ბეწვის ან ტყავისგან არის დამზადებული.

1 ოქტომბერი – ვეგეტარიანელობის მსოფლიო დღე

1 ნოემბერი – ვეგანის საერთაშორისო დღე

ვეგეტარიანელობის სახეობები

კვების პროდუქტთა სახეობები, რომლებიც დაშვებულია ვეგეტარიანელობის სხვადასხვა მიმართულებებში

	ხორცი (მათ შორის თევზი და ზღვის პროდუქტები)	კვერცხი	რძე	თაფლი
ლაქტო-ოვო-ვეგეტარიანელობა	არა	დიახ	დიახ	დიახ
ლაქტო-ვეგეტარიანელობა	არა	არა	დიახ	დიახ
ოვო-ვეგეტარიანელობა	არა	დიახ	არა	დიახ
ვეგანობა	არა	არა	არა	იშვიათად

რესურსები ინტერნეტში

• ვეგეტარიანული და ვაგანური ინფორმაცია
• რესურსები ვეგეტარიანელთათვის
• ცნობილი ვეგეტარიანელები
• მარტივი და ჯანმრთლი ვეგეტარიანული საკვები